一碗清粥，两碟小菜，三个馒头，，在一大一小两个美女的关注下，池仇吃的很舒服。
“周容，你帮我去界堂给第花说一声，别说我受伤了，就说我在外面办事，过两天回去。”
周容嗯了一声，微微颔首，她貌似有千言万语跟池仇讲，奈何女儿在身边，有些话不好开口。
屋内重又安静下来。
约莫一炷香，宴菟儿才从内屋出来，也许是这里条件不够充分，她的妆容变化不大，为池仇续了一道真气。
池仇感觉出宴菟儿的真气并不强横，但比昨日强了许多，精神稍有好转，故作不经意般问道：“这真气窜的我真是舒服，你怎么做到的，我咱不会聚气？”
话是好话，就是听的别扭，宴菟儿心思单纯，遂说道：“昨夜齐姐姐给我看了一本内功口诀，聚气倒是不错，你潜渊气海空空如也，不妨也练一练。”
“哦？拿来我看看？”
宴菟儿暗道不好，嘴上搪塞道：“还是等齐姐姐坐堂回来，这毕竟是人家的。”
池仇勉强挤出一个微笑，说道：“也好。”
宴菟儿实在见不得池仇不开心，细不可闻的声音说道：“我已经氤氲五阶了，过会我就去找我父亲要心法口诀，到时候也给你参详参详。”
这简直比偷看齐效妁的《卻凤古诀》更加“大逆不道”，池仇忍不住抓着宴菟儿柔荑说道：“你对我真好。”
宴菟儿身子微颤，但并没有害怕得瑟瑟颤抖，反而是感到娇羞和不安：“别这样，让轻儿看到了。”
“你真漂亮。”池仇看着宴菟儿，松开她的素手，不禁由衷地赞美道。其实他很想说明白，两个人无论岁数还是社会地位都差距太大，可惜话到嘴边，难以启齿，这男人呀，总想给自己的艳遇留下一些借口。
宴菟儿闻言，感觉到一阵甜蜜。
周容此时收拾完碗筷，也打断了两人的私语，周容去了界堂，宴菟儿也回金香园，只留下池仇和许轻儿。
许轻儿声音真是好听，就是有点怯生，说了几句就躲起来了。
池仇独自一人呆在了一阵，也不愿在床上躺着，就四处走走，这院子杂草经过这几日风雨，显得特别的盛，虽然杂乱，却也看的出主人还是努力平整过，只是效果不算特别好。
院子甚大，外饰如旧，空旷如洗，齐效妁当年盘下这个宅子，想必花光了所有积蓄，既没有请仆人打扫、也没有太多的家具家私，仅有的几件架子也几乎没啥摆件。池仇走了几处，不知不觉竟然有些累了，见许轻儿在那小院依窗读书。
小姑娘稚气未脱，却这般好学？池仇有些讶异，期期前行，走过一道青木折廊，来到窗前，不看不知道，一看吓一跳。
你说那许轻儿读的是啥？居然是《红宝书》只不过里面插画奇多，旁边文字、诗句寥寥，原来这是一个“画本”。难怪她能够看得懂。
许轻儿已经换掉了昨日的艳服，一身素衣，七八岁的女孩儿居然看《红宝书》看得如此入神，虽说是个话本，池仇还是感叹这五岳女子果然早熟，他不忍打扰，躲在身后，就见她看得很细很认真，正看着薛宝钗扑蝶一段，许轻儿还若无旁人的伸出素手，自己比划了一番扑蝶的样子，她笑，池仇在她身后也差点笑出声来。
见她看得入神，池仇也不想打扰，悄悄后退几步，许轻儿似乎听了一些响动，收了脚，抬身后望，池仇不得已躲进了一件内宅。
在书桌上就看到一本崭新的书，盖在那里，翻开一看，正是那《卻凤古诀》。读了前言，被它那惊世骇俗的自我标榜，吓坏了。上面写着，若是修练到极处可炼成‘血汞浆，骨如玉，髓如霜’，功成之曰上天入地无所不能……
这让池仇想到多少剧本，这种武功秘籍，不是得上天入地，跳海跳楼才能获得吗？怎么自己随便进了一个女子内宅，随便翻了一本书，就能得到？当真“老天开眼”。
可惜池仇本就对古文一知半解，让他自行琢磨这口诀窍门简直是难如登天，看来一个好的穿越者必须具备“数理化”还要学会古文，否则就是珠玉在前，也只能明珠暗投了。
不过池仇也是幸运的，以前真身底子不错，池仇没有经历自身修炼二十岁左右也到了氤氲四阶，后来有名师指点，才开始系统性修炼。氤氲五阶之后的脉络游走都是“师父”用自身真气，助他游走，一点点言传身教，才勉强突破了七阶。
所以他此时对武功中的内功还是一知半解，只晓得五阶之前，氤氲气靠平常练武也能聚集，到了五阶之后，可以通过打坐聚气更快，此时他已经朣朦境了，潜渊气海大氤氲境的潜渊气海不知多少倍，却因为“杯盖口诀”练叉了，里面氤氲一丝都无，若通过平常练武慢慢聚气，只怕等到下辈子都未必充盈到一阶，可口诀聚气，他又不大熟练，若没有师父在旁边护法，他自己都不太敢练。
哎，还是网文的男主厉害，虎躯一震，要破镜破镜，要牛逼牛逼。
心里虽然在骂娘，池仇依然心怀激荡的研习了一下，毕竟师父还是教了他一些基础，还不至于一窍不通。
其实站在上帝视角，池仇已经是非常幸运的了，能够穿越就不说了，这是多少宅男他夺舍的真身，除了后背如同月球坑面以外，还算是一个具有活力的身躯，虽说武学在二十岁才入门，也机缘巧合在二十八岁破镜朣朦，在五岳的世界也算一个不大不小的成就，起码并没有落后他人。
修炼并非修真，所谓修真将天地之灵气纳入自身，洗涤身体并加以利用，进化自身，而修炼是通过自身苦练，由内而外，开七窍、通任督，从而达到健康躯体，延长寿命以及增加感识、神识，从而配合增强武力。所有的氤氲气，都是元气、真气，人之初即有，有些元气充沛，生活多姿多彩，有些气弱体虚，生活百无聊赖。
池仇这些年通过点点滴滴的了解，大概明白一些道理。
凡人：从未接触过修炼的人，一般来说就是百姓，他们一辈子日落而息、日出而作，就算是家中壮劳力，如骆驼祥子之流也一辈子通过劳作、奔波，慢慢聚集的氤氲气也就是三阶左右。
武人：其实跟凡人几乎一样，大部分参过军、练过武、打过架、混社会。自己悟也好，他人偶尔指点也罢，兴许能够到四阶、五阶。有造化的可能触摸到练气这个层面，想想公园里常年练太极而颇有心得的老者，会养生退役的老兵，他们可能可以延年益寿，最终也不过是芸芸众生罢了。
武者：就好像宴菟儿这种，学习过内功功法，学习过武功家学。
武修：那就是氤氲五阶以上，又习得内功心法，对练气聚气，能够自我调节，晋阶的度会比寻常武人大大提高。这些人大部分能够成为武林豪侠、军中悍将或者是江湖游侠。
元气：人之固有，根据进阶层次不同，根骨不同，各人略有不同，影响这人的生活能力、生活质量。元气一般伏于潜渊气海之内。
氤氲气：属于进阶过程中变化的元气。就好像池仇此时朣朦境，潜渊气海空空如也，其实说的是潜渊气海之上没有氤氲气，得慢慢聚集，而元气则是朣朦元气，已经固化在池仇身体之中，让他的感识、神识比一般人强上许多，身体机能也有所改善。
真气：能够被修炼者自行催动的氤氲气，才叫真气，氤氲气即便充盈潜渊气海，修炼者也就是武修本人不会催动，也是枉然，虽然氤氲气会自身被动的护体、驱虫，但到底不是真气。真气是氤氲气，但也只是其中一部分，高强的修炼者能够将自己潜渊气海的氤氲气甚至元气一齐催动，比如宴菟儿只能催动微薄的真气给池仇，有些就好像王重阳，能够一指催动体内元气，化作真气攻击敌人，高下立判。
内功口诀：其实是一种修炼氤氲气的口诀。这种功法适用与任何人、任何体质。卻凤古诀也是其中一类，形式上更加适合女性修炼，可以让潜渊气海快速充盈氤氲气，从而进阶甚至破镜。
内功心法：根据武学的不同，不同武修应该修行不同的内功心法，若是阳性武功，非要用阴性心法，聚气功效可想而知。其实它也是内功功法的加强版，普通的练武无法满足武者对氤氲充盈的渴望，太慢了，从而产生了内功口诀，但随着境界提高，朣朦初境潜渊气海的湖面比起氤氲境九阶的湖面要大上一倍。充盈潜渊气海进阶的氤氲气起码多上一倍，为了加快速度，聪明的武修们创造了各式各样的修炼方式。要么至阴要么至阳，说到底就是为了加快练气的速度。