“好了，时间到了，收拾收拾做一下热身运动，咱们开始愉快的跑步吧。”
十五分钟后，王明笑着对他们说道，而此时王明的笑容在三人眼里，已经成为了恶魔的微笑，到现在他们终于理解了何为魔鬼训练。
不过王明对此表示这只不过是开胃菜，等他们的身体素质提升起来过后，王明会亲眼让他们看到地狱。
就这样比马拉松还要残酷的长跑开始了，王明拿着教鞭十分闲庭信步的，跑在半死不活的三人身边，他督促方法也很特别。
跑在最后一名的人，每二十分钟屁股上就得挨一下，不管是谁在后面都会被打一下，反正每隔十分钟就注定有一个人要挨一下，王明这是让他们内卷起来了。
当然了，如果不内卷的话，他们也可以商量着轮流来挨打，这样的话一个小时之内每个人最多只被打一下，全程跑完也挨不了几下打。
不过三人现在没有这种合作精神，他们都是不要命的往前跑，生怕自己成为最后一个，其中吴刚和徐霆飞是内卷得最厉害的。
因为两人的身体素质都不如李昊天，李昊天一直牢牢的跑在第一名稳坐钓鱼台，而吴刚和徐霆飞，则需要用尽全力来保证自己不落后。
这五十公里跑下来，两个人的屁股都被抽肿了，这种体能身体精神上的三重折磨，让三人苦不堪言。
几人跑完这一趟已经是晚上八点了，他们的速度比王明想象中的慢，当然了，王明也不是真的不让他们吃东西，之前说那些话都是吓唬人的。
不过有经验的人都知道疲劳过度的话，是没有什么胃口吃东西的，越累越不想吃东西，特别是夏天的时候。
反正这一天下来给三人折腾的够呛，不过该说他们的精神意志还是挺强的，第二天居然又一个不少的来了，王明对此很满意，给三人再次服用下那种特殊药物后，又开始了新一天的训练。
就这样，时间一晃就是一个星期过去了，徐霆飞，吴刚，李昊天三人此时也能够明显的发现自己身体的改变，他们身体素质变强了一大截，体力也是得到了长足的增长。
按理来说，就算是魔鬼训练，普通的锻炼也不可能有这种效果，而这就要归功于王明给他们服用的特殊药物了。
而今天，王明难得给三人放了一天假，毕竟锻炼这种事还是要劳逸结合，适当的放松会带来更好的效果。
李昊天这家伙是个工作狂，已经连续一个星期没去上班了，他自然是跑去上班了，不得不说他的精力是真的非常多。
而徐霆飞则是选择躺在家里宅一天，毕竟累了一个星期了，这样做也没错。
至于吴刚才是最奇葩的一个，他居然跑去打游戏了，不过他打的不是一般的电脑游戏，而是去游戏厅里面玩的，而且他去的时候正好遇到一个比赛，然后他就顺手拿了个冠军。
正当吴刚拿着冠军的奖杯，和一个煞有介事的证书走出游戏厅时，一个穿着黑色皮衣的小平头来到他身边说道。
“游戏王，有一个私人的比赛，不知道你有没有兴趣，比的就是你刚才拿冠军的那个游戏，他们那的冠军奖金有一万元，你敢不敢来试试？”
“你说什么啊，要比赛我们就光明正大的比赛，干嘛搞小动作？不好意思，俺吴刚对这种乱七八糟的比赛没兴趣。”
吴刚自然是一口就拒绝了，虽然他有些淳朴甚至天真，但他不傻，突然来了这么一个莫名其妙的人，要他去参加什么莫名其妙的比赛，这里面肯定有鬼。
吴刚说完就转身离开，不过他还没走几步，就听到了那个小平头略带嘲讽的话。
“没关系，你果然和他们说的一样胆小，不敢去就算了，我算是看错人了。”
“你这个怪头，俺告诉你，俺吴刚从小到大还不知道怕怎么写，去就去，还怕你不成！”
吴刚虽然不傻，但是他的性格却是一个非常大的缺陷，这家伙最经不起人家激，只要稍微激一下就炸毛，然后就会陷入无脑的冲动莽夫模式。
“好，时间就是现在，地点就是后面的巷子，跟我来吧。”
“前面带路！”
那小平头见到吴刚上当过后，嘴角也是勾勒出一抹阴谋得逞的笑容，然后吴刚就跟着这个小平头，来到了游戏厅后面的一个偏僻无人的街道巷子。
而吴刚没有发现的是，周围两排房子上正有一个幽冥魔尾随着他们两人，等两人走到巷子深处时，那个幽冥魔猛地跳了下来，那走在前面的小平头被吓了一大跳。
“我靠，这什么鬼东西！”
而吴刚见到这一幕后顿时精神一振，因为他经过了这几天的魔鬼训练，已经有了很大的提升，现在他正想试试自己训练的成果。
“我刚想试试自己的身手，你就自己送上门来了，不用怕，我不但是游戏高手，我还是打怪冠军。”
吴刚几步跑到小平头身前自信满满的说道，然后他就拿出了自己的金刚召唤器。
“金刚铠甲！”
“合体！”
‘铠甲合体！’
数道虚影闪过，吴刚就召唤出了金刚铠甲，而这家伙还很得瑟的说起了骚话。
“我劝你还是回地狱吧，地球对你来说还是太危险了。”
说完这句话后，吴刚就朝着那个幽冥魔冲了过去，他冲过去过后，毫不留情的就是一顿拳打脚踢。
最近这几天王明在体能训练结束过后，也教了他们一些非常实用的格斗技巧，几人的实战搏击能力大大得到了提升。
眼前这只幽冥魔，跟吴刚过手没两招就被打的抬不起头来，这幽冥魔见到吴刚如此生猛，也是有些愤怒的大吼了两句。
“你还愣着干嘛，一起上！”
“你在说什么胡话……”
砰！
吴刚在听到幽冥魔的话后先是愣了一下，不过还没等他反应过来，他就感觉到自己被人狠狠的踹了一脚，吴刚一个没站稳，差点直接摔在了地上。