第二天，凌晨四点的纽约，叶孤城在房间绑好沙袋，开始晨跑锻炼身体。手上绑着的是他的新手机，上面有高德地图。高德地图是一款特别好用的地图软件，堪比卫星定位。
有了掌上地图，就不怕迷路了，叶孤城的晨跑更多的是逛整个纽约城市。纽约是一座繁华的城市，说她是“不夜城”也不为过，但是一座城市总有属于她睡着的时候，这个时候便是凌晨四点。
彻夜的狂欢，疲惫的人们早已回家，晨起锻炼的人还未起床，一切都是那么安静，沉静下来的钢铁城市就在叶孤城的脚下，他似乎能通过自己跑步的律动感受到纽约的心跳。这一刻，他有一种自己就是这座城市主人的感觉。
跟随着自己的心跳，配合着大地的跳动，叶孤城发现自己的内力竟然有一种充盈的感觉，这是以前从未有过的感觉，难道说自己的武功又增进了一层了吗？现在周围也没有什么好实验的东西，叶孤城只好继续晨跑。
当他跑到麦迪逊广场花园球馆附近的时候，发现这里大大小小的球场竟然星罗棋布。看来这里不乏高人，随便找了一个场子，叶孤城就打算加进去玩。
可是篮球不像音乐一样是无国界的，在这里，叶孤城语言不通，虽然有着出色的得分能力，但是大家明显不是很信任他，配合没有一点乐趣，打了一会之后，叶孤城就失去了兴趣。
毕竟这些人的水平有限，打过NBA的人不可能再瞧得起这种低强度的比赛，就像吸过中南海的人不可能再滋滋有味地吸路边3块钱一包的廉价香烟。
百无聊赖的叶孤城打电话给钱德勒，看他能不能帮自己找个球馆训练。钱德勒接到电话之后说，刚好他已经在训练了，问叶孤城要不要一起过来。
叶孤城问了地点之后，跑步过去，反正如果他真的很急着过去的话，用上凌波微步，速度肯定比出租车快。
这就有人要问了，如果轻功都比出租车快，那还要出租车干嘛，人人都学会轻功，那岂不是安全又环保。
轻功跟出租车一样，都是需要能量的，一个人储存的能量可能会让他在一段时间比出租车快，但是能量是有限的，所以这个时候出租车就略胜一筹了。就像汽车之所以取代畜类成为现代的主要交通工具一般。拼的就是持久力。
跑到球馆之后，钱德勒给了他一筐篮球，让叶孤城进行投篮训练。叶孤城听说过雷阿伦每天在常规训练后要投1000个三分球来巩固自己的实力。
这也是他为什么能在关键的时刻成为球队救星，一次又一次用三分球为球队续命。一切都来源于刻苦的训练。96黄金一代的巨星们，凭借的除了天赋以外，更多的靠的是艰苦的训练。
叶孤城将整筐球倾倒在半场内，一旁的钱德勒看得目瞪口呆，不知道叶孤城要做什么。叶孤城对训练师说，计时半小时，统计命中率。
然后开始在场内狂奔起来，捡到一个球之后就出手，出手也不看命中率如何，反正看到球就出手，整个场子内的球就这样不断被他扔出去，落地，然后再出手。
叶孤城出手了半个小时，钱德勒的训练师都已经惊呆了，忘记了统计数据了。第一次看到有人把篮球当投篮机玩。捡起一个随便扔随便进，持续半个小时，训练师看着手都酸，真不知道叶孤城是怎么做到的。
一旁的钱德勒一般赞叹叶孤城的能力，一边为自己的好友高兴。天朝一直以来在后场的位置是一个短板，弄得每次自己的好友姚明在奥运会上孤木难支，现在有了这么出色的帮手，相信这次天朝可以给USA造成一定的麻烦了。
有竞争才有进步的动力。棋逢对手，将遇良才，此乃人生一大乐事。
叶孤城投篮训练结束之后，钱德勒才走上去跟他聊天，只可惜现在的叶孤城英语只能勉强交流一点点，钱德勒的英语中带着太多乡村口音，叶孤城实在无法听懂，只好放弃交流的打算。
两个人又练了一会儿体能之后，叶孤城告辞，等会儿回去洗个澡，还要回洛杉矶，准备备战明天对阵步行者。
不知道老大跟“甜瓜”谈得如何，明年是否有希望三人一起组队。科比自从赛后就不见了踪影，叶孤城也联系不到他，就算联系到了，也是鸡同鸭讲，听不懂。
江琪果真不在宾馆，自己一个人去逛纽约城了。叶孤城打算打电话回家里，拨通电话之后，传来姑父姑妈两个人疲惫的声音，似乎是经过一场大战。
不过一听是叶孤城打过来的电话，姑妈一把把电话抢过去，开始关心叶孤城的生活，饮食是不是吃得习惯，还有英语能不能交流。叶孤城一个一个问题回答，总算让二老平定了情绪。
最后结束的时候，叶孤城才发现自己忽略了时差，刚才应该是吵到了姑父姑妈睡觉了，难怪他们的声音从兴奋中透着有气无力。
本来打算给田雨萌和其他兄弟通话的叶孤城只好放弃了自己的打算。其他队友们在这场“东部之旅”中早已筋疲力尽，到现在都还没有起床。
叶孤城想了一下，觉得有必要去研究一下天朝的中药，说不定有一些能减轻疲惫，增加活力的药。在这种高强度的比赛之下，大家最需要的就是休息和快速恢复。
一切还是要靠经纪人啊路，叶孤城还是一通电话打过去，让啊路准备好书等他回去研究。洗了个澡，叶孤城发现自己竟然无事可做。
他躺在床上，闭目冥想，让一切进入虚空之中，运起一股气，游走于自己的奇经八脉，发现多日未曾梳理的经脉，竟然拓宽比之前一倍有余。突然他又想起了早上自己的那种奇妙的感觉，是的，一定是那样的。
天下武功都在易之中，这个易就是大自然的道理，符合了大自然的纹理，武功就能吸取天地之精华，得到进步。一定是这样的，叶孤城感到很兴奋，自己一直以来的瓶颈竟然就在纽约这座城市突破了。（未完待续）